每日一道家常菜

吾日三省吾身:早上吃什么?中午吃什么?晚上吃什么?

不知道吃什么那就跟随我一起每天学一道家常小菜吧,让“吃什么”由“会做什么”来决定!

今日分享家常菜:西蓝花炒虾仁

做法:

1、西兰花洗净,用淡盐水浸泡30分钟,去掉粗茎,择成小朵;虾仁用生抽、淀粉腌一下;大蒜拍破切碎。

2、锅中注入适量清水,烧开后加入少许盐,将西兰花放入,煮几分钟熟透后捞出。

3、锅中倒入少许油,下蒜末和虾仁翻炒变色后,放入西兰花翻炒均匀即可出锅。

是不是超级简单啊?

2023-08-24 11:33